Suco Detox de limão, laranja e alface. Os sucos detox têm se tornado extremamente popular e não é à toa: além de serem grandes aliados na perda de peso, são também muito benéficos para o nosso organismo. Em princípio, os sucos detox tem a finalidade de fazer com que o corpo elimine uma série de substâncias tóxicas que se acumulam no nosso organismo ao longo da vida. O suco de limão, laranja e alface além de muito saboroso e que faz muito bem. Os ingredientes são básicos: além de suco de limão e suco de duas laranjas (da variedade lima), você deve usar também seis folhas médias de alface. O alface possui poucas calorias e muitas fibras, que farão você se sentir muito saciado.
Ingredientes para o suco
⇒ Suco de 1 limão
⇒ Suco de 2 laranjas-lima
⇒ 6 folhas de alface
⇒ ½ copo de água
Modo de preparar o suco
- Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba a seguir, de preferência sem utilizar açúcar.
