Suco de melancia e gengibre. Mesmo quem mantém dietas mais rígidas acaba eventualmente dando algumas escapadinhas e caindo em tentação diante de pratos mais calóricos. Mas, depois de exagerar, é preciso ter disciplina para retomar a dieta e voltar a comer adequadamente. O suco de melancia e gengibre é um poderoso diurético que ir ajudar a limpar o corpo dessa gordurinhas indesejáveis.
Ingredientes para o suco
⇒ 3 fatias de melancia sem caroço
⇒ 1 colher de chá de linhaça triturada
⇒ 1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparar o suco
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.
