Pizza de frango saudável com 50g de proteína. Pizza é um dos pratos mais adorados no mundo inteiro, mas a esmagadora maioria dos sabores, até mesmo em um único pedaço, fornecem calorias demais e praticamente nenhum nutriente que contribua para a hipertrofia. Esta receita pode ser usada em qualquer horário do dia e quantas vezes na semana você desejar, desde que esteja se encaixando nas suas necessidades calóricas.
Ingredientes da Pizza
⇒ 200 gramas de peito de frango desfiado temperado
⇒ 2 colheres de molho de tomate
⇒ 60 gramas de queijo mussarela light ralado
⇒ 1 pão sírio integral
⇒ 25 gramas de champignon fatiado
⇒ 50 gramas de pimentão vermelho fatiado
⇒ ¼ de uma cebola média picada
Como preparar a Pizza
- Espalhe o molho de tomate no pão sírio de maneira uniforme.
- Coloque todos os ingredientes em cima da pizza, deixando o queijo ralado por último.
- Coloque no forno em 180º C por 15 minutos ou até o queijo estar bem derretido.
