Pão integral de microondas

Pão integral de microondas: Receita Fácil e Simples de Fazer!

De fato, os provisões integrais, não são menos calóricos que os tradicionais, porém, tudo que é integral, além de ter bastante mas vitaminas, menos refinamento, ajudam bastante a satisfazer a rafa, porque a percepção é muito mas lenta, melhora bastante o trabalho do tripa.

Pão integral de microondas

Porém, nem continuamente achamos pães absolutamente integrais. Não pensem que esses de marcas populares que vem escrito muito extensa adiantado INTEGRAL, são 100% integrais mesmo.

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

  1. Adicione em um recipiente o ovo e o iogurte natural e misture.
  2. Junte a fibra de trigo, aveia e misture.
  3. Adicione o fermento em pó e o sal e misture até ficar tudo bem homogêneo.
  4. Unte um pote quadrado que possa ir ao microondas com azeite, adicione a massa e arrume para ficar reta e leve para o microondas em potência alta por 2 minutos.
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